No dejes que el frío te impida hacer ejercicio

En estos días no es recomendable salir en bicicleta o hacer deporte al aire libre, pues el frío puede jugar una mala jugada en nuestra salud. Pero puedes aprovechar las horas de sol para salir a caminar; siempre y cuando no haya nieve. No obstante te ofrecemos este simpático vídeo de “ictivia” para que puedas entrar en calor sin salir de casa.

 

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