Verano Saludable: cuando el envejecimiento activo se vive en los parques

El bienestar no entiende de estaciones: también se cuida en verano

Cuando el calor aprieta y muchos espacios reducen su actividad, las personas mayores corren el riesgo de quedarse atrás: más tiempo en casa, menos oportunidades de socialización, rutinas que se rompen. Precisamente por eso nace Verano Saludable, una iniciativa que lleva el bienestar de los mayores a los parques de Albacete.

Este programa, desarrollado en el marco del Programa de Autonomía Personal en Barrios del Ayuntamiento de Albacete, busca ofrecer a mayores de 70 y 75 años actividades lúdicas y saludables al aire libre, pensadas para mejorar su estado físico, emocional y cognitivo.

Actividad física, mente activa, corazón contento

Las sesiones incluyen:

• Gimnasia adaptada y estimulación cognitiva.

• Espacios de conversación, juego y encuentro.

• Apoyo y guía por parte de profesionales sociosanitarios.

Todo ello en un entorno amable y accesible que invita a salir, moverse y reencontrarse con otros.

Un ejemplo de comunidad que cuida

Recientemente, el alcalde de Albacete, Manuel Serrano, y la concejala de Calidad de Vida, Llanos Navarro, se sumaron a una de estas actividades, demostrando que el bienestar de las personas mayores también debe ser una prioridad institucional.

Su visita es una muestra de que hay otra forma de hacer ciudad: más inclusiva, más participativa y más conectada. Además Albacete ya está dentro de la red de Cidades amigables con las personas mayores y desarrolla otros servicios y programas con los que hace patente su compromiso con las personas mayores.

Construir bienestar desde lo cotidiano

Desde Saluus, defendemos un enfoque que pone en valor la autonomía, la vida activa y la importancia de las relaciones sociales en todas las etapas de la vida. Y creemos que programas como Verano Saludable son una muestra clara de cómo pequeñas acciones generan un gran impacto.

Cuando un parque se convierte en un espacio de salud, alegría y encuentro para mayores, estamos construyendo una comunidad más fuerte y más feliz.

Un mensaje claro a instituciones y entidades

Hacemos un llamamiento a ayuntamientos, empresas y entidades sociales: apostar por el envejecimiento activo es apostar por el bienestar común. Que iniciativas como esta se visibilicen, se extiendan y se repliquen.

Porque cuidar, también, es sumar energía positiva y vitalidad a nuestras ciudades.