Pasado, pisado. Los abuelos actuales han cambiado, los abuelos del siglo XXI ahora son Súper abuelos y lo mismo recogen a su nieto de la guardería, que suben un selfie a Facebook, que vienen de una clase de yoga. La función de cuidar y proteger a los nie…

Su alto contenido en magnesio ayuda a fortalecer los huesos y a prevenir la osteoporosis, la cual se desarrolla durante la menopausia.  

LAS 5 PREGUNTAS MÁS COMUNES SOBRE LA MENOPAUSIA   Al igual que la infancia, la pubertad o la madurez, la menopausia es una etapa más en nuestra vida, la cual debemos de afrontarla con naturalidad y, llegado el momento, darle la bienvenida con posit…

"Las mujeres con menopausia son unas histéricas"   La entrada a la menopausia supone una disminución de estrógenos, cuyas  funciones, entre otras, son crear antidepresivos naturales. Pero no te equivoques. Que estos cambios horm…

COCIDO MADRILEÑO     Ingredientes 250 g de garbanzos, 300 g de morcillo de vaca,  ¼ de gallina, 100 g de tocino blanco o entreverado, 100 g de morcilla de cebolla,  100 g de chorizo,  50 g de punta de jamón serrano, 4…

"A mi edad, ¿a dónde voy a ir?" Seguro que hay miles de lugares que aún no conoces y que te gustarán. ¿Sabías que en España, tres de cada diez mayores de 65 realizan viajes de placer?