Naciones Unidad, en la Asamblea sobre Envejecimiento, reconoce que el mundo está experimentando una transformación demográfica sin precedentes y que en el año 2050 las personas de más de 60 años aumentarán de un 10% a un 21%, con un incremento mayor en l…

Son innumerables los beneficios que puede proporcionar a nuestro cuerpo llevar una vida sana y activa. Simplemente, cambiando una serie de conductas en nuestro día a día conseguiremos sentirnos mejor con nosotros mismos, y nuestro cuerpo nos lo agradecer…

Cuando te paras a penar en un lugar para envejecer, te imaginas una ciudad agradable, llena de comodidades, actividades acordes a tus gustos, eliminación de barreras que te limiten, paisajes verdes o zonas azules… Eso que te has imaginado es una Ciudad a…

En noviembre del pasado año, SALUUS, lanzó un  proyecto comunitario de participación, estudio y desarrollo de ideas y programas con la finalidad de velar por el bienestar de la sociedad Senior. ¿Sabéis ya de qué os hablo? ¡Exacto!, del “elgranreto.o…

Hoy vamos a hablar del Pilates para los Mayores Molones, nuestro grupo preferente en nuestros corazones, que con su energía y vitalidad van arrasando por donde pasan. ¿Qué es el Pilates? Se trata de un ejercicio aeróbico que trabaja todo el cuerpo, reali…

NO SUBESTIMES EL PODER DEL MAYOR Cada época de la historia está marcada por una característica o acontecimiento en concreto. Si echamos un vistazo a los libros de historia podemos ver que episodios como el descubrimiento de América, la Revolución Industr…