Hay muchas personas que están deseando llegar a su jubilación para descansar y disfrutar del tiempo libre mientras que otras deciden continuar en activo un tiempo más por diferentes razones: necesitan más ingresos, quiere una pensión mayor, no ha cotizad…

Cada vez podemos tener más claro que la población mayor ha cambiado radicalmente, no sólo en el envejecimiento de la población, sino su forma de viday sus inquietudes. Se acabó la idea de la jubilación como un período de inactividad tanto en el mundo lab…

El paso del tiempo genera en nuestro organismo una serie de cambios físicos, cognitivos, sociales y psicológicos que además de tratarse y rehabilitarse, pueden también prevenirse si se lleva a cabo una rutina de ejercicios físicos que ayudan a evitar est…

¿Recuerdas dónde aparcaste el coche?, ¿no sabes dónde dejaste las llaves?, cuando llegaste a la cocina ¿se te olvidó a qué habías ido? Estos olvidos son frecuentes en nuestra vida cotidiana y, en la mayoría de las ocasiones son fruto del estrés acumulad…

El turismo de salud es una de las terapias más placenteras que existen. Viajar a otra ciudad, disfrutar de la naturaleza y del clima del lugar y al mismo tiempo recibir un tratamiento de salud para mejorar nuestra calidad de vida ¡un plan perfecto! El t…

A medida que envejecemos queremos que nuestro organismo se mantenga en óptimas condiciones incluyendo nuestro cerebro y sus funciones. Mejorar la agudeza mental y mantener la mente activa es más fácil de lo que pueda parecer. Hay muchas pequeñas cosas se…