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"Los mayores suelen usar bastón para andar".
Si bien es cierto que es más probable disminuir la movilidad con el paso de los años, el uso del bastón no tiene edad. De...
Tortilla de patatas
Tortilla de Patatas
4 huevos
1/2 kilo de patatas
1 cebolla mediana (opcional)
Aceite de oliva
Sal
Preparación: Pela y lava las patatas. Córtalas en rodajas f...
Caminar te hará más libre
CAMINAR TE HARÁ MÁS LIBRE
A menudo nos sentimos bombardeados con los numerosísimos mensajes que recibimos (de manera subliminal en la mayoría de las ocasiones)...
Ola de frío
No dejes que el frío te impida hacer ejercicio
En estos días no es recomendable salir en bicicleta o hacer deporte al aire libre, pues el frío puede jugar una mala ju...
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